Khoảng 10-20 năm trước đây, chăm sóc da mặt là cụm từ hiếm có đối với cánh mày râu, nhưng hiện nay nó đã được du nhập vào cuộc sống và trở nên cần thiết đối với những bạn nam giới. Ai cũng có nhu cầu được làm đẹp cho bản thân nhằm tự tin hơn trong cuộc sống, công việc và học tập. Như vậy không chỉ có phái đẹp, các bạn phái mạnh cũng nên tìm hiểu và đặt ra cho mình một quy trình dưỡng da cho nam hàng ngày để hoàn thiện bản thân hơn.
Chăm sóc da mặt sẽ đem lại cho bạn rất nhiều lợi ích có thể dễ dàng nhận ra nếu bạn thực hiện. Ngoài việc sở hữu một làn da khoẻ mạnh, trắng sáng mịn màng, các bạn nam còn gây được sự thu hút từ các bạn khác giới và tạo nên những mối quan hệ đồng điệu sâu sắc. Không thể phủ nhận rằng những bạn nam trắng trẻo rất dễ gây ấn tượng đúng không nào? Hãy cùng stardaily đọc bài viết sau đây để có thể tìm ra quy trình dưỡng da cho nam vừa khoa học mà lại đơn giản nhất nhé.
Mục lục
Lợi ích của việc dưỡng da cho nam giới
Theo như các bạn được biết, để có thể sở hữu cho mình một làn da khoẻ mạnh, mịn màng, phải trả qua các quá trình kiên trì sử dụng và chăm sóc kỹ càng. Một công việc dường như hơi mất thời gian nhưng tại sao nhiều người vẫn cố gắng duy trì? Bởi vì việc đó mang lại nhiều công dụng, không những làm sạch da mặt, se khít lỗ chân lông, dưỡng trắng, tẩy tế bào chết. Tạo nên một diện mạo mới đẹp hơn, giúp các bạn nam tự tin trong cuộc sống hàng ngày, đem lại các cơ hội trong công việc, học tập, gây ấn tượng tốt cho người đối diện.
Cấu trúc da mặt của nam giới
Tại sao chúng ta lại phải tìm hiểu về cấu trúc da mặt? Bởi vì không ai giống ai, mỗi người sở hữu một loại da khác nhau, cũng vì vậy phải chọn những sản phẩm có công dụng khác nhau. Chọn đúng sản phẩm sẽ không gây lãng phí, mất thời gian và không gây hại cho sức khoẻ sắc đẹp của bạn.
-
Độ dày của làn da nam giới
Hầu hết các bạn nam đều sở hữu làn da có độ dày khoảng 25% cao hơn nhiều so với nữ. Lớp da dày này không phải để bảo vệ, ngăn chặn các yếu tố từ bên ngoài môi trường như: tia nắng UV, bụi bẩn,…Mà nó chính là thứ cản trở những chất dưỡng khó thẩm thấu, gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông, bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Và thật sự các bạn nam gặp rất nhiều vấn đề khó khăn khi ở trong tình trạng này.
-
Lỗ chân lông
Đa số phần lớn các bạn nam sở hữu làn da khô, không đủ nước và độ ẩm làm các lỗ chân lông bị giãn nở ra to. Khi tuyến tiết dầu bắt đầu hoạt động, lỗ to sẽ khiến dầu tiết ra nhiều hơn gấp đôi, gấp ba. Điều này gây ảnh hưởng lớn đến ánh mắt người nhìn, đặc biệt là tác nhân gây ra các tình trạng tắc lỗ chân lông, bị viêm mụn, mụn ẩn, mụn trứng cá nổi lên li ti.
-
Tốc độ lão hoá
Theo thông thường, ở một độ tuổi càng cao, lượng collagen được tạo ra không đủ cung cấp để tái tạo hay cung cấp độ ẩm cho da. Da của các bạn nam cũng có số collagen nhiều hơn của nữ, vì vậy da của các bạn nam có tốc độ lão hoá chậm hơn.
-
Biết được loại da của mình
Trước khi đi sâu vào quá trình dưỡng da cho nam thì bạn phải biết được loại da của mình để chọn được sản phẩm phù hợp, tránh các tình trạng lãng phí sản phẩm nhưng không hiệu quả và gây tổn hại cho da mặt. Có 5 loại da cơ bản: da khô, da dầu và da thường. Nếu bạn là da khô sẽ có các tình trạng da bị khô ráp, bong tróc khi chà xát lên đó. Còn da dầu, sẽ có tình trạng bóng dầu sau một khoảng thời gian ngắn, dễ bị xuất hiện mụn do bị tắc lỗ chân lông. Và nếu da của bạn mền mịn, ít bóng dầu và mụn thì thuộc loại da thường, không kén chọn và dễ chăm sóc. 2 loại da còn lại là da hỗn hợp và da nhạy cảm, 2 loại da này đều phải hết sức thận trọng khi chọn mua và sử dụng mỹ phẩm vì dễ gây kích ứng.
Quy trình dưỡng da cho nam giới đúng cách mỗi ngày
-
1: Làm sạch da mặt
Sau một ngày làm việc và học tập ở bên ngoài môi trường đầy bụi bẩn, ô nhiễm và các dưỡng chất còn đọng lại của mỹ phẩm trên da, sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, gây ra mụn và ảnh hưởng nghiêm trọng, làm da trở nên yếu đi. Để tránh khỏi tình trạng này, các chuyên gia khuyên bạn rửa mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần 1 ngày vào sáng sớm ngủ dậy và trước khi đi ngủ, để cuốn trôi vi khuẩn tích tụ trên da. Đây là một bước quan trọng nhất trong quá trình dưỡng da cho nam. Đặc biệt bạn nên lựa chọn những sản phẩm có thể cung cấp độ ẩm, không gây khô da, giúp loại bỏ dầu thừa để đảm bảo hiệu quả.
-
2: Tẩy tế bào chết
Sự tích tụ của các tế bào da chết tạo điều kiện cho các vi khuẩn tích tụ và tạo nên các nốt mụn viêm, mụn trứng cá, làm da bị đen sạm, xỉn màu. Vì vậy, hãy đảm bảo tẩy tế bào chết cho da 2 lần mỗi tuần để duy trì da ở trạng thái sạch sẽ, hấp thụ dưỡng chất tốt nhất. Đặc biệt chú ý khi lựa chọn các sản phẩm tẩy trang, tránh sử dụng các mỹ phẩm quá mạnh hay chà bông cotton mạnh tay lên bề mặt da.
-
3: Dưỡng ẩm cho da mịn màng
Bề mặt biểu bì của da được bao bọc bởi lớp hydrolipid, có chức năng bảo vệ làn da tránh khỏi các tác nhân độc hại ở bên ngoài môi trường. Bạn nên sử dụng kem dưỡng 2 lần 1 ngày để đảm bảo làn da luôn luôn được cung cấp độ ẩm, không bị khô da, các tế bào da yếu đi sẽ khiến các vi khuẩn dễ dàng xâm nhập. Ngoài ra thoa kem dưỡng ẩm cũng có chức năng chống nắng, dưỡng trắng và làm da mịn màng.
-
4: Sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng được xem như là vật bất ly thân của mỗi người bởi công dụng to lớn mà nó mang lại. Trung bình mỗi ngày phải thoa kem chống nắng ít nhất 1 lần, nhằm bảo vệ làn da mỏng mang trước tia UV của mặt trời, các tác nhân độc hại như bụi bẩn, nước bẩn,…Sau khi cản được các tác nhân đấy sẽ giúp làn da của bạn không bị lão hoá sớm, không bị nổi các nốt mụn trên da, đồng thời còn giúp tái tạo, phục hồi làn da bị hư tổn.
Một số lưu ý trong quy trình dưỡng da cho nam của phái mạnh
Dưỡng da cho nam theo đúng quy trình nhưng bạn lại duy trì những thói quen sau với khoa học thì các sản phẩm sẽ phản tác dụng và gần như không có hiệu quả. Điều đó gây lãng phí thời gian, tiền bạc và công sức mà bạn phải bỏ ra. Hãy dành một chút thời gian ngắn để đọc những lưu ý trong quy trình dưỡng da cho nam để có được một kết quả tốt nhất nhé.
-
Uống đủ 2l nước trong một ngày
Nước không chỉ có chức năng giải khát nó còn đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình chăm sóc da mặt. Theo như bạn được biết, nước chiếm 70% trong cơ thể của chúng ta, vì vậy nước là một thành phần ngậm nước giúp da duy trì được độ ẩm bền bỉ, giúp da luôn căng mịn, hồng hào. Nếu không cấp đủ nước trong một ngày sẽ khiến làn da của bạn bị khô ráp, bong tróc, lỗ chân lông bị giãn nở to ra tạo điều kiện cho da hư tổn. Thay vì uống những thứ nước không tốt có thể nói gây hại cho sức khoẻ như: cà phê, trà sữa, nước ngọt,…bạn nên thay bằng nước lọc, hãy thử uống 12-13 cuốc nước mỗi ngày, bạn sẽ thấy được công dụng to lớn mà nó đem lại.
-
Ngủ đủ giấc
Nhiều người làm việc và học tập quá thời gian so với khoa học cho phép, nhiều người chỉ ngủ 2-3 tiếng mỗi ngày. Điều này thực sự rất tiêu cực, khi phải cắt giảm thời gian cho da được nghỉ ngơi, quá trình tái tạo và phục hồi bị rút ngắn khiến các tế bào trên da không phát triển được. Gây ra hậu quả mụn mọc ở trên bề mặt da, da bị đen sạm, tàn nhang, lỗ chân lông to, da tiết nhiều dầu nhờn,…Một giấc ngủ đủ luôn có mối quan hệ mật thiết với tình trạng da của bạn, hãy thử ngủ 8-10 tiếng mỗi ngày, bạn sẽ thấy rõ được sự thay đổi tích cực từ làn da của bạn.
-
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Tình trạng da là sự phản ánh rõ ràng nhất những gì đang diễn ra bên trong cơ thể bạn. Muốn dưỡng da cho nam sở hữu một làn da hoàn hảo có nghĩa bạn phải xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý để bảo vệ sức khoẻ nói chung và da mặt nói riêng.
Việc phụ thuộc quá nhiều vào thức ăn nhanh, làm việc học tập quá sức sẽ khiến làn da của bạn tuột dốc không phanh. Vì vậy, để chăm sóc một làn da tốt hơn bạn phải từ bỏ thói quen ăn uống những đồ có hại, ăn nhiều những thức ăn có các chất dinh dưỡng có tác dụng cung cấp, tái tạo da như: hoa quả, rau củ, nước lọc hay các loại hạt giàu vitamin, các khoáng chất, các axit béo và chất chống oxy hoá…Đặc biệt không được bỏ bữa, quan trọng nhất chính là bữa sáng, nếu bạn bỏ đi bữa sáng cũng coi như bạn đã đổ đi một hộp kem dưỡng da hàng hiệu.
-
Tập thể dục thường xuyên cũng là một trong những cách để dưỡng da cho nam
Các bài vận động tay chân sẽ giúp da bài tiết ra các độc tố như dầu nhờn, tế bào chết,… giúp lưu thông máu, đưa các chất dinh dưỡng đến các tế bào biểu bì trên cơ mặt nhanh hơn và nhiều hơn. Nếu không vận động, các dưỡng chất từ mỹ phẩm, thức ăn khó thẩm thấu vào cơ thể và ngược lại tập thể dục thường xuyên sẽ đem lại cho bạn một cơ thể săn chắc, khoẻ mạnh, đồng thời có một làn da hồng hào, tươi trẻ.
Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp ở trên về những quy trình và lưu ý khi dưỡng da cho nam hàng ngày một cách cụ thể và đơn giản, sẽ giúp các bạn nam hiểu được tầm quan trọng của việc chăm sóc da mang lại. Từ đó có thể cải thiện được làn da, mang lại cảm giác tự tin hơn trong cuộc sống, dễ gây thiện cảm cho người đối diện.
Cảm ơn bạn đã đọc đến đây, nếu thấy hay và bổ ích bạn có thể tham khảo thêm từ các link sau nhé.
Website: https://stardaily.vn
